catharsis

英 /kə'θɑːsɪs/美 /kə'θɑrsɪs/

释义

n. 陶冶, 净化, 导泻\n[医] 导泻, 泻法, 精神发泄

Music is a means of catharsis for me.
音乐是我宣泄情感的一种途径。